実生活, 心理・思考

目の前の出来事、どう捉える？

「あ、あと2分で電車出発するー、、、まぁ次の電車まで30分あ…

もっと読む

2022年2月24日

健康, 食事・栄養

スーパーフードに名だたる〇〇【小腹が空くとついつい食べるアレ】

こんにちは。KOSAKUです。私事ですが、ナッツが大好きで…

もっと読む

2021年4月5日

健康, 実生活, 食事・栄養

ファスティングについて

ファスティング＝断食と捉える方が多いようですが、いろいろな方…

もっと読む

2020年11月25日

HOME

WELCOME !!!

KOSAKU BLOG