Introduction

Lomは健康的で充実した日々を送る為のアドバイザーです。
Lom(ロム)とは「Live on the mission(使命を持って生きる)」の頭文字から名付けています。
食・運動・メンタルなど当たり前の毎日をどうしたらより健康的で充実したものに出来るのかをテーマに、一人でも多くの方が自分らしく健康的で楽しいライフスタイルを送ってもらえるような内容を提供していきます。

生活の質を高めて楽しく充実したライフスタイルを提案していくブログ。

自分も実践して良いと思ったことなども発信していきたいと思います。